Cara Cepat Mengatasi Jerawat Di Punggung Tanpa Bekas - Bukan hanya di wajah, masalah jerawat ternyata cukup kompleks, bahkan bisa tumbuh di punggung. Penyebab muncul jerawatan di punggung karena pori-pori yang tersumbat.
Kotoran yang menyumbat itu bisa berasal dari tumpukan produk rambut yang turun ke punggung, atau juga karena tidak mandi dan keringat berlebih. Nah yang menjadi pertanyaan adalah bagaimana cara mengatas jerawat punggung? Baca juga: Perawatan Kecantikan dan Obat yang Ampuh untuk Menghilangkan Jerawat Punggung Tanpa Bekas.
Meski tak terlihat, banyak orang merasa risih dengan jerawat punggung. Beruntungnya, jerawat punggung dapat diatasi dengan perawatan kulit rutin yang tidak terlalu rumit. Demikian dilansir dari situs suara.com.
Tetapi, jika jerawat punggung tidak kunjung sembuh dalam waktu lama, sebaiknya periksakan ke dokter kulit. Untuk perawatan biasa di rumah, Anda bila lakukan langkah-langkah berikut hal ini, sebagaimana dikutip dari AsiaOne.
1. Pakai baju longgar
3. Sabun mandi yang diformulasikan
4. Rutin mengganti seprai
5. Rutin eksfoliasi kulit
6. Makan sehat atau diet
Studi berjudul Diet rendah glikemik memperbaiki gejala pada pasien acne vulgaris: uji coba terkontrol secara acak, yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition, menemukan korelasi antara makanan rendah glikemik seperti kacang-kacangan dan buah-buahan serta mengurangi peradangan dan aktivitas kelenjar minyak dapat membantu meminimalkan tumbuhnya kembali jerawat punggung.
7. Keramas secara benar
Beberapa langkah atau cara mengatasi jerawat punggung di atas cukup mudah untuk dilakukan. Coba ditambah satu lagi, yaitu menggunakan bedak di badan agar tidak gampang keringatan. Pakai saja tipis dan merata di bagian punggung, kalau perlu di dada sampai siku yang tertutup baju. Saya coba terapkan setelah mandi dan sebelum tidur, alhamdulillah kulit tetap mulus dan bebas jerawatan di punggung hingga saat ini.
 |
| Kulit Punggung Mulus Tidak Jerawatan | source: beautyrnmedspa.com |
Meski tak terlihat, banyak orang merasa risih dengan jerawat punggung. Beruntungnya, jerawat punggung dapat diatasi dengan perawatan kulit rutin yang tidak terlalu rumit. Demikian dilansir dari situs suara.com.
Tetapi, jika jerawat punggung tidak kunjung sembuh dalam waktu lama, sebaiknya periksakan ke dokter kulit. Untuk perawatan biasa di rumah, Anda bila lakukan langkah-langkah berikut hal ini, sebagaimana dikutip dari AsiaOne.
Cara Cepat Mengatasi Jerawat di Punggung
1. Pakai baju longgar
Hindari memakai pakaian ketat saat ada jerawat di punggung. Hal itu untuk meminimalkan gesekan, terutama saat berkeringat, yang dapat memperparah jerawat. Pilih baju dengan bahan yang menyerap keringat dan ringan, seperti katun
2. Mandi secera rutin dan maksimal
 |
| Baju Longgar Bebas Jerawat di Punggung | source: aliexpress |
2. Mandi secera rutin dan maksimal
Setelah berolahraga
Jerawat di punggung bisa makin parah akibat produksi keringat berlebih, terutama usai berolahraga. Jika waktu memungkinkan, pastikan Anda mandi sebentar setelah berolahraga untuk menghilangkan kotoran yang dapat menyumbat pori-pori di punggung.
 |
| Mandi Cantik untuk Mengatasi Jerawat di Punggung Tanpa Bekas | source: yukk.co.id |
3. Sabun mandi yang diformulasikan
Pertimbangkan untuk membeli sabun mandi dengan formulasi khusus yang mengandung asam salisilat. Juga dengan campuran ceramide, hyaluronic acid, dan niacinamide. Sabun mandi dengan campuran itu bisa membantu menghaluskan dan memperbaiki kulit kasar, sekaligus mempertahankan kelembapan alami kulit.
 |
| Mandi Kulit Mulus Bebas Jerawat Punggung | source: peacefuldumpling.com |
4. Rutin mengganti seprai
Seprai termasuk salah satu tempat berkembang biak yang sempurna untuk bakteri penyebab jerawat. Untuk menghindari timbulnya jerawat punggung, disarankan untuk sering mengganti seprai.
 |
| Tidur Cantik Kulit Mulus Bebas Jerawat di Punggung | source: healthyhealthyskin |
5. Rutin eksfoliasi kulit
Seperti kulit wajah, punggung juga memiliki lebih banyak kelenjar sebaceous (penghasil minyak) daripada bagian tubuh yang lain. Artinya, punggung menghasilkan lebih banyak minyak yang dapat meningkatkan berkembangnya jerawat punggung. Karena itu disarankan melakukan eksfoliasi sekali atau dua kali seminggu dengan scrub yang lembut untuk mengelupas sel kulit mati di punggung yang bisa menumpuk dan memperparah jerawat.
 |
| Kulit Mulus Tanpa Jerawat di Punggung | source: goodhousekeeping.com |
6. Makan sehat atau diet
Diet dengan indeks glikemik tinggi (atau berdampak tinggi pada gula darah) dapat memengaruhi jerawat punggung. Pertimbangkan untuk menghindari karbohidrat seperti roti putih dan keripik kentang yang memiliki indeks glikemik tinggi.
 |
| Punggung Mulus Tanpa Jerawat Kulit Halus dan Lembut | source: iprice.co.id |
Studi berjudul Diet rendah glikemik memperbaiki gejala pada pasien acne vulgaris: uji coba terkontrol secara acak, yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition, menemukan korelasi antara makanan rendah glikemik seperti kacang-kacangan dan buah-buahan serta mengurangi peradangan dan aktivitas kelenjar minyak dapat membantu meminimalkan tumbuhnya kembali jerawat punggung.
7. Keramas secara benar
Produk rambut seperti kondisioner dan sampo dapat menyumbat pori-pori sehingga menyebabkan jerawat di punggung. Saat keramas, bawa semua rambut ke depan dan bilas ke depan untuk menghindari sisa sampo dan kondisioner di punggung.
 |
| Mandi Keramas Mengatasi Jerawat di Punggung Tanpa Bekas | source: tribunnews |
0 Komentar untuk "Cara Cepat Mengatasi Jerawat Di Punggung dengan 7 Langkah Mudah"