Khasiat atau Manfaat Minum Kopi Dicampur Minyak Kelapa untuk Kesehatan - Saya yakin di antara pembaca setia blog Tips Cantik Terkini, pasti ada coffee lover alias pecinta berat minum kopi. Memulai aktivitas di pagi hari diawali dengan secangkir hangat kopi yang komposisi begitu pas. Beberapa sahabat saya bahkan tidak menambahkan sama sekali gula. Menurut mereka itu hanya jadi perusak rasa. Biarlah menyeruput pahitnya kopi, agar terbiasa dalam menjalani paitnya hidup ini. Klise ya. Meminum kopi bisa memberikan banyak manfaat sekaligus efek samping. Tahukah Anda bahwa kopi bermanfaat bagi kesehatan? Salah satunya adalah dengan menambahkan minyak kelapa. Benarkah? baca selengkapnya ya dan jangan lupa membaca artikel menarik lainnya tentang 5 Manfaat Madu dan Susu untuk Kesehatan dan Kecantikan.
Dilansir dari situs Boldsky, berikut ini beberapa manfaat mencampur segelas kopi dengan minyak kelapa untuk kesehatan:
1. Meningkatkan Metabolisme
Kopi dengan minyak kelapa membantu meningkatkan laju metabolisme tubuh.
Kafein sudah dikenal untuk meningkatkan laju metabolisme dalam jangka pende dan mampu membakar lemak.
Meskipun minyak kelapa disimpan dalam bentuk lemak di dalam tubuh, minyak kelapa dapat digunakan sebagai sumber energi oleh tubuh secara instan.
2. Mengatur Gula Darah
Kopi dengan minyak kelapa bagus untuk penderita diabetes.
Kopi cenderung menurunkan peluang Anda terkena diabetes bila dikonsumsi dalam jumlah terbatas.
Sementara itu, minyak kelapa membantu meningkatkan proses pengaturan gula darah dalam tubuh.
3. Meningkatkan Pencernaan
Kopi dikenal untuk membantu pencernaan dengan menurunkan penyerapan gula dalam tubuh.
Minyak kelapa merangsang sistem pencernaan dan bermanfaat sebagai pencahar alami.
Selain itu, kopi dengan minyak kelapa juga membantu meredakan radang usus.
4. Meningkatkan Kekebalan
Kafein memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kopi mengandung antioksidan polifenol yang membantu mencegah penyakit jantung, berbagai jenis kanker, penyakit saraf, dan juga osteoporosis.
Sementara minyak kelapa terdiri dari 50% asam laurat, yang merupakan lemak sehat yang ditemukan dalam ASI.
Asam ini memiliki sifat antimikroba yang membantu membunuh patogen dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Kopi dikenal bertindak sebagai stimulan ringan yang membantu orang memulai hari dengan penuh semangat.
Baca Juga: Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan dan Kecantikan
Membantu meningkatkan fungsi kognitif mereka dengan membangkitkan konsentrasi dan suasana hati orang-orang.
Menambahkan minyak kelapa ke kopi akan meningkatkan kadar keton dalam tubuh kita dan menurut penelitian mereka membantu meningkatkan fungsi kognitif kita.
Demikianlah informasi menarik tentang Khasiat Minum Kopi Dicampur Minyak Kelapa untuk Kesehatan. Tentu saja kita tetap harus mengkonsumsi dalam batas yang wajar ya. Minum kopi lebih dari 2 gelas sehari tentu saja bisa menimbulkan resiko tertentu, terutama jika ada penambahan gula yang terlalu berlebihan. Mencampur kopi instan dan minyak kelapa belum tentu memiliki manfaat yang sama sebagaimana dijabarkan di artikel di atas
 |
| Manfaat Minum Kopi Dicampur Minyak Kelapa untuk Kesehatan |
Dilansir dari situs Boldsky, berikut ini beberapa manfaat mencampur segelas kopi dengan minyak kelapa untuk kesehatan:
1. Meningkatkan Metabolisme
Kopi dengan minyak kelapa membantu meningkatkan laju metabolisme tubuh.
Kafein sudah dikenal untuk meningkatkan laju metabolisme dalam jangka pende dan mampu membakar lemak.
Meskipun minyak kelapa disimpan dalam bentuk lemak di dalam tubuh, minyak kelapa dapat digunakan sebagai sumber energi oleh tubuh secara instan.
2. Mengatur Gula Darah
Kopi dengan minyak kelapa bagus untuk penderita diabetes.
Kopi cenderung menurunkan peluang Anda terkena diabetes bila dikonsumsi dalam jumlah terbatas.
Sementara itu, minyak kelapa membantu meningkatkan proses pengaturan gula darah dalam tubuh.
3. Meningkatkan Pencernaan
Kopi dikenal untuk membantu pencernaan dengan menurunkan penyerapan gula dalam tubuh.
Minyak kelapa merangsang sistem pencernaan dan bermanfaat sebagai pencahar alami.
Selain itu, kopi dengan minyak kelapa juga membantu meredakan radang usus.
4. Meningkatkan Kekebalan
Kafein memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kopi mengandung antioksidan polifenol yang membantu mencegah penyakit jantung, berbagai jenis kanker, penyakit saraf, dan juga osteoporosis.
Sementara minyak kelapa terdiri dari 50% asam laurat, yang merupakan lemak sehat yang ditemukan dalam ASI.
Asam ini memiliki sifat antimikroba yang membantu membunuh patogen dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Kopi dikenal bertindak sebagai stimulan ringan yang membantu orang memulai hari dengan penuh semangat.
Baca Juga: Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan dan Kecantikan
Membantu meningkatkan fungsi kognitif mereka dengan membangkitkan konsentrasi dan suasana hati orang-orang.
Menambahkan minyak kelapa ke kopi akan meningkatkan kadar keton dalam tubuh kita dan menurut penelitian mereka membantu meningkatkan fungsi kognitif kita.
Demikianlah informasi menarik tentang Khasiat Minum Kopi Dicampur Minyak Kelapa untuk Kesehatan. Tentu saja kita tetap harus mengkonsumsi dalam batas yang wajar ya. Minum kopi lebih dari 2 gelas sehari tentu saja bisa menimbulkan resiko tertentu, terutama jika ada penambahan gula yang terlalu berlebihan. Mencampur kopi instan dan minyak kelapa belum tentu memiliki manfaat yang sama sebagaimana dijabarkan di artikel di atas
0 Komentar untuk "Manfaat Minum Kopi Dicampur Minyak Kelapa untuk Kesehatan"